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极点行走带来了竞争技能

作者:JesseLaufer前奥运会选手LindaSchaumleffel开始了北欧极地步行NPW以准备在2010年举行奥运火炬。她希望在T。V上看起来很好,并且认为改善她的肩膀可以做到这一点。她原本认为极地行走是愚蠢的,但经过一些研究后,她认为这是实现目标的最简单方法。她已经走了-她需要做的就是增加两极。在她拿着火炬之后,她松了一口气,不再使用电线杆,直到她试着没有它们走路。我发现步行更难,她说。我真的开始了,因为我要比较这两项活动。就运动而言,NPW是一个异常现象。它始于1931年的芬兰,作为越野滑雪者的夏季训练计划。波兰人为长距离行走困难的人提供稳定性。来自极点的增加的平衡意味着可以从下部接头取下压力。与此同时,极地行走的倡导者声称,锻炼可以锻炼90%的肌肉,同时减少因长时间坐着造成的肩部压力。Schaumleffel希望她早点发现这项运动。在参加奥运会十三年后,她遇到了一起重大车祸。在其他伤害中,她几乎无法移动多年并遭受脑损伤。我花了16年的时间才把Humpty-dumpty重新组合起来,她说。事后我早些时候知道过杆走路了,这不会花太多时间。不久之后,她开始在NPW上做研讨会,最终加入了NordixxCanada--一个为极地步行者提供资源的国家NPW组织。培训师。从那以后,她一直在B。C。教授培训师。由于她通过Nordixx培养了她们之间的关系,维多利亚州周末将在城里增加一些杆式步行者。去年约有25名步行者参加了这次步行,但Schaumleffel预计这次将会有60人走上街头。它们将来自科特尼,坎卢普斯,温哥华和卡尔加里。Schaumleffel表示,极地行走类别本身并不具有竞争力,但竞争力是自然的。每个人都说我没有竞争力,她说。但后来他们出去说'该死的,我想成为第一个'。今年的新人是团队走路。四轮摩托车,三人组或双人组的步行者队伍将穿着匹配的制服并一起工作以越过终点线。这是Schaumleffel的想法,并说团队合作可以促进社区,问责制和承诺,而不是推动个人时代。对大多数团队来说,这是为了实现挑战,她解释道。。

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